Автор: Анастасия Голикова Выпуск: Просмотров: 2886

Увы, печальная статистика свидетельствует о том, что любимые многими смолянами водные процедуры не всегда заканчиваются хорошо. С начала купального сезона в наших водоемах уже утонуло больше двадцати человек, а общее число погибших с начала года фактически составило сорок человек.

В связи с этим представители ГИМС МЧС России по Смоленской области и, в частности, ИУ «Днепр» напоминают смолянам о необходимости соблюдать простейшие правила поведения на воде. Входить в воду нужно постепенно: это поможет избежать возможных судорог, проблем с дыханием или работой сердца. Купаться лучше всего в безветренную солнечную погоду при температуре воды 18 - 20 градусов. Нырять с большой высоты или любых плавучих сооружений в незнакомых местах настоятельно не рекомендуется: в воде всегда могут быть опасные для жизни предметы. Время, проведенное в воде, лучше увеличивать постепенно, начиная с 1 - 5 и до 20 минут в один заход. И, конечно, представители ГИМС советуют смолянам купаться только в специально отведенных для этого местах.

Но что делать, если все правила были соблюдены, но неприятной ситуации избежать все же не удалось? На этот случай у смоленских спасателей тоже есть выход. Так, если во время купания у вас внезапно возникли судороги, нужно по возможности немедленно выйти из воды. Если такой возможности нет - перевернуться и плыть дальше на спине. Почувствовали, что судорога стянула пальцы руки? Со всей силы сожмите кисть в кулак, сделайте резкое отбрасывающее движение рукой от себя и разожмите кулак. Если судорога свела икроножную мышцу, обхватите двумя руками стопу пострадавшей ноги и с силой подтяните ее к себе. При судорогах мышц бедра обхватите ногу с наружной стороны ниже голени у лодыжки, согните ее, потяните рукой с силой назад. Можно также уколоть любым острым подручным предметом (например, булавкой или иголкой).

Если вы запутались в водорослях, не делайте резких движений. Лучше лечь на спину, пытаясь медленными, спокойными движениями выплыть в ту сторону, откуда приплыли. Нельзя купаться у крутых, обрывистых, заросших растительностью берегов. Велика вероятность, что склон дна здесь засорен корнями и растительностью. А если на середине пути вы вдруг поняли, что сил преодолеть последние метры у вас уже практически нет, помните, что лучшим способом для отдыха на воде является положение «лежа на спине».

Графика www.gorodnews.ru