03.12.2020

В городе Происшествия Общество Политика Бизнес Культура Автомобили Спорт Красота и здоровье
Меню: Информация о газете | Скачать прайс-лист | Контакты | Обратная связь | Поиск по статьям

Как не пострадать от летнего зноя

 Настоящее время
На прошлой неделе жара в городе взяла лишь небольшой тайм-аут.

Автор: Юлия Яковлева Выпуск: 27 Просмотров: 1268

В ближайшее время, по прогнозам синоптиков, столбик термометра будет держаться в районе отметки 30 градусов. Медики говорят, что аномальная для средней полосы жара может быть опасна для здоровья. Однако в службе Скорой помощи нам сообщили, что с тепловыми ударами и прочими недомоганиями, вызванными жарой, пока что никто не поступал. В областной больнице ситуация та же. Но поскольку  температура около 30 градусов продержится неделю, как минимум, приведем ряд рекомендаций, которые помогут сохранить здоровье.
«Самый простой способ избежать вредного воздействия жары - ограничить пребывание под прямыми солнечными лучами, - советует заведующий отделением Скорой помощи Юрий Аболонко. - Нужно пить больше воды, желательно минеральной, избегать употребления алкоголя. Именно люди, злоупотребляющие спиртным, чаще становятся нашими пациентами. К тому же в летний зной опасно переедать, пища должна быть легкая, лучше всего включить в рацион побольше свежих фруктов. Не стоит пренебрегать водными процедурами: будь то купание в озере, реке или просто прием душа - они помогут организму охладиться. Но особо внимательными в жару следует быть людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, им необходимо всегда иметь при себе лекарства».

Читайте также:


Завтра в Смоленске стартует форум по IТ-безопасности


Генерал Салютин проведет в Смоленске сход граждан
Плюс возможен сход снега с крыш домов

МЧС предупреждает смолян: осторожно сосульки!
Он наворовал бритв на 40 тыс. рублей

В Смоленске орудовал гастролер из Подмосковья
Комментарии

Оставить комментарий

 
 
 
 
 

ОПРОС

 

ЧАЩЕ ЧИТАЮТ

 

 





Яндекс.Метрика